繁花似锦的五月，也是“心理健康月”。为了缓解学生的生活与学习压力，引导学生关注心理健康，学会心理调适的基本技巧，化解心理危机，建立和谐的人际关系，促进学生身心健康全面发展，河南西洲教育集团潢川县行知小学开展了情绪曼陀罗绘制主题活动。
认识曼陀罗
认识曼陀罗。在心理课上学习有关曼陀罗疗愈法的相关背景知识，引导学生在之后的活动中利用曼陀罗疗愈法深入体验绘画带给人心理的抚愈。
鲜花曼陀罗，绽放心灵之花
一至三年级的孩子用常见的青草、花瓣、树叶来摆放出各种曼陀罗的画面，运用鲜花开启个体视觉、嗅觉、触觉的感受，从选择图案、决定色彩到制作整合，能有效地沉淀思绪，摒除杂念而提升专注力，并在凝视、拼搭图形中，开启潜意识中的创造力，起到自我关爱、放松心情、缓解压力的作用。
彩绘心花，减压赋能
彩绘心花是一种随心的创作形式，四至六年级的孩子们凭自己的心情和感觉挥动画笔在图形上着色，舒缓压力，尽情创造，一朵朵心花盛开。
看，这些线条体现了他们的自我觉察。这些色彩是他们在表达自我、释放情绪。这一幅幅作品述说着属于他们的内心故事，展现着真实的自我。他们在绘画中不断觉察自我、接纳自我、发展自我。
通过本次活动，行知学子们整理了现阶段情绪，引发了积极的想象力，唤醒了自身内在治愈力，从而达到和谐、愉悦、平静的生命状态。